«Man muss dem Körper Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.»

Winston Churchill

Dieses Zitat ist einer der schönsten Motivationsanstösse, findet ihr nicht auch? Gerade weil es von Winston Churchill stammt, der ja weissgott nicht dafür bekannt war, seinen Körper wie einen Tempel behandelt zu haben. Und doch, genau in diesem auf den ersten Blick erscheinenden Widerspruch liegt die Power des Zitats.

Anstatt sich äusseren Erwartungen und Ansprüchen zu beugen, fordert es auf, seinen eigenen Weg zu gehen. Und genau so soll es sein… in der Ernährung, im Leben, im Beruf und auch in der Beziehung zum eigenen Körper.

Vielleicht heisst das für euch, dass ihr fünf Mal die Woche ins Crossfit geht, oder nach Lust und Laune zuhause die Yogamatte ausrollt, oder dass ihr anstatt die zwei Stationen mit dem Bus jeden Tag den schönen Spazierweg zur Arbeit schlendert. Es kann meinen, dass ihr euch vegan ernährt, eure Wochenmahlzeiten am Sonntag vorbereitet oder euch dieses sündhafte Croissant zum Café au Lait gönnt. Dass ihr den Dreizehnten in einen Personal Trainer investiert oder mit eurem Hund jeden Tag eine Stunde im Wald laufen geht…

Was auch immer es ist, für was auch immer ihr euch entscheidet…. tut Dinge, die euch, die eurem Körper guttun, so dass eure Seele Lust hat, darin zu wohnen.

Herzlich euer Taste of Nature Team