Smoothie bowl estival

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Smoothie bowl estival

Smoothie bowl estival

Miam... ce smoothie bowl estival dans une pastèque est exactement ce dont j’ai besoin aujourd’hui! :D Heureusement, sa préparation se fait en un rien de temps. Pour ce faire, voici tout ce dont vous avez besoin:

 

Ingrédients (pour 1 personne)
la moitié d’une petite pastèque
1 banane congelée
½ citron
1/2 scoop de poudre de protéine à la vanille
feuilles de menthe en guise de décoration

1 barre Taste of Nature

 

Préparation
1. Couper la mini pastèque en deux. Emballer une moitié dans du cellophane et la conserver au réfrigérateur. Creuser la chair de l’autre moitié avec une cuillère à soupe.

2. Mettre les morceaux de pastèque et tous les autres ingrédients (à l’exception des feuilles de menthe et de la barre) dans un blender et mixer jusqu’à obtenir un mélange homogène.

3. Verser le smoothie obtenu dans la pastèque vidée de sa chair. Émietter une barre Taste of Nature. Décorer le smoothie bowl estival avec les feuilles de menthe et les éclats de TON. Déguster...

 

Bon appétit!