Recette: smoothie vert détox

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smoothie vert détox

Recette
Tout le monde a besoin de se détendre, à commencer par notre corps! En janvier, octroyons-nous des repas légers à base d’ingrédients frais et pleeeein de légumes (et une délicieuse barre Taste of Nature en guise d’en-cas sucré). Essayez dès maintenant notre recette de smoothie vert!

Ingrédients pour un grand smoothie vert détox

½ avocat mûr

½ à 1 citron (à discrétion)

1 zeste de citron

2 dés d’épinards congelés ou 2 poignées d’épinards frais

1 cuillère à café de matcha en poudre ou 1 cuillère à café de spiruline
2,5 dl de lait d’amande

Miel à discrétion

Préparation
Mettre les ingrédients dans un blender puissant et bien mixer. Si besoin, ajouter du miel et déguster immédiatement pour que les vitamines et les minéraux puissent faire leur effet.
Bon appétit!